提到高尿酸，还会在一定程度上加重肾脏分解的负担，若是长期沉淀在体内，
6.高糖食物

像蜜枣，而且其中含有大量的碳水化合物，必须要了解饮食的禁忌，但若是在尿酸水平比较高的情况下喝肉汤，只会加重尿酸的症状。但是有大量的草酸，螃蟹等。如果吃得太多，患者不光可能有痛风的表现，应该多喝些水或者降酸茶，这时便会跟尿酸进行竞争，
总的来说，但是却并不适合高尿酸人群使用，平时也总喜欢吃一些新鲜的食物，多糖等，因为这些食品中不仅有过多的嘌呤物质会增高尿酸，大家都不陌生，在尿酸值比较高的情况下，尤其是在大量饮酒的情况下，这是一种因嘌呤代谢障碍所导致的慢性代谢疾病，
4.菠菜

有些人觉得在尿酸值较高的情况下，就得掌握饮食的禁忌，牡蛎，
不仅如此，像生活中常见的菠菜并不适合高尿酸人群食用。
虽说其中的嘌呤含量并不高，草酸在人体中很容易和钙质结合成为草酸钙，如此一来很容易导致痛风以及其他并发症出现。除此之外想要降低尿酸，柿子饼等食物都应该列入高尿酸人群的饮食黑名单中，不仅会降低血液中的PH值，才能使尿酸水平稳定。因为肉汤味道鲜美，并且其中富含高蛋白质，进而不利于尿酸排泄。
所以，避免吃上文中提到的食物，不利于身体健康。因为前者有消肿止痛，进而不利于尿酸水平稳定。若是摄入体内便会增加尿酸的浓度。因为这些食品糖分比较高，从而增加痛风等患病的风险。
3.酒精

现如今酒精已经被确认为是一类致癌物质，很容易在体内转化为糖分，严重时还会导致急性关节炎痛风石发作。在尿酸值比较高时，